改善とは

昨日は6130歩4.2km、1時間近く歩いた。奥歯の余韻と同じように太ももが痺れている。平衡感覚がなくてふらつく。食欲なく、絹ごし豆腐1パックに家人の銚子土産しらすの佃煮と何年も前に作った山椒の実醤油漬けを乗せて啜る。洗濯だけして衣替えは放置。寒けりゃ重ね着すればいい、死にゃしない。買ってきた黒の木綿レースをちょい丈が短くて残念なニットワンピースの裾に付けようと準備。以前縫い付けた10mmのレースリボンを解くのに手間取る。今度は幅が80mmもあるのでミシンをかけギャザーを寄せて仮縫いすると7cm丈が伸びた。うん、いい感じ。前は手縫いだったが、ミシンでやればあっという間。お気に入りの一着が出来上がる。