諦念とは

整体に行ってから1週間。なんとかちょこまか動けるようになったけれど、あれこれできないことばかりで知らぬ間にストレスが溜まる。時折ブチ切れて叫びたい衝動を抑えるのが精一杯。ここで切れてしまったら後は転落の一途だなとわかっちゃいるけど。年末にイライラして般若みたいな顔になってる。あきらめること。やれるだけやって酒飲んですべて忘れてしまうのがいい。捨て鉢にならないよう。くれぐれもよろしく。