習慣とは

たった二日間の疲れが抜けない。二日ともスマホの歩数計に約9,000歩と出ているが、携帯していない時も多かったので1万歩以上は歩いている。普段ほぼゼロだからダメージは大きい。20kg近い荷物を持って郵便局まで20分歩いたのが痛手。肩も腕も足も筋肉痛で体を動かすのがシンドイ。昨日はなんとか洗濯と送った荷物の整理をし、2割引のまぐろ刺身とコロッケを買ってきた。寒くて堪らず熱燗。今日は残りのコロッケと冷奴。ただ身体が回復するのを待つしかない。電気毛布と電熱ベストのお蔭でよく眠れるけれど2時間タイマーが切れると目が覚める。ひょっとして、これがクセになってるのか？沢山食べる人は10時間も寝ると聞く…。無理だ。