荒療治とは

ギックリから5日。家の中を移動するのに何度激痛で素っ転んだことか。然し生来のせっかち、微塵も動けない状態が歯軋りするほど口惜しくて、以前お尻の梨状筋の異常で歩けなくなり家人に肩を借りタクシーで駆け込んだ整体院で受けたストレッチの真似事を毎晩寝床で繰り返した。うつ伏せで左足を思い切り上げ、出来る限り腰から捻るという動き。その甲斐あったかどうか、昨日から痛みがほんの僅か軽減。16日からは顔を顰めつつ一日3,000歩弱は歩いた。大手スーパーではエレベーターを使って慎重に買い物し、駅前酒場で30分かけてビールも飲んだ(これは余興)。凡そ一週間~10日は続く痛み、涙ぐましい努力が報われる日は近いと信じよう。